婦人科セラピー協会は、不妊や婦人科治療についての研究・情報発信・各種セミナーを行う「女性診療の研究協会」です。

こんにちは、

今回は、前回に引き続き、

糖質を控える必要性をお伝えしていきますね。

なぜ妊活さんにとって

糖質はダメなのか。。。

今回お伝えするポイントは、

『糖化』です。

血糖値は正常な状態であれば、

緩やかな波のような状態です。

でも、空腹時に糖質が入ってくると、

ぐんっと急激に、

血糖値が上がってしまいますよね。

そうなると、

余分な糖が増えてしまいます！

余分な糖とたんぱく質がくっつくと

『糖化』（焦げ付き）が起こり、

本来の細胞の働きを邪魔してしまいます。

妊活さんにとって大切な

『卵の質』にも影響してしまいます。

妊活サポートしている、

整体師さんや鍼灸師、セラピストの方々、

ぜひ、妊活さんにお伝えしてあげてくださいね。

ではこちらから動画をご覧ください(^^♪