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title: 妊活と糖質制限【婦人科セラピー協会　分子栄養学】
description: 婦人科セラピー協会　ブログ動画　：　妊活と糖質制限【分子栄養学】なぜ妊活さんに、糖質を控えて欲しいか！焼きたてのパンのいい匂い、甘いもの、片手で簡単に食べられるおにぎり。女性は糖質が好きな方が多いですよね。その一口が妊娠するチャンスを遠ざけているかもしれません。キーワードは、「血糖値を乱高下させない」「糖化」「血糖調節」
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## 妊活と糖質制限【婦人科セラピー協会　分子栄養学】

こんにちは、

一般社団法人婦人科セラピー協会の有山です。

私が鍼灸師になってから十数年過ぎましたが、

その頃は、

糖質制限という言葉はまだ広まっていませんでした。

 

糖質制限については

いろいろな考え方があると思いますが、

なぜ妊活さんに、糖質を控えて欲しいかを、

これから、4回に分けて、

簡単にお伝えしていきたいと思います。

 

焼きたてのパンのいい匂い、

甘いもの、

片手で簡単に食べられるおにぎり、etc....。

 

女性は糖質が好きな方が多いですよね。

 

でもちょっと待ってください✋

 

その一口が妊娠するチャンスを遠ざけて

いるかもしれません。

 

キーワードは、

「血糖値を乱高下させない」

「糖化」

「血糖調節」です。

 

ではこちらから動画をご覧ください(^^♪

 

 

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